아무리 힘들어도 오늘은 갑니다
아무리 힘들어도 또 내일은 옵니다
너무 힘들게 살지 마십시오
밤이 지나면 새벽이 오듯 모든 것은 변해갑니다
오늘도 지구촌 어느 곳에는 지진이 일어나고
재난으로 많은 사람이 죽었답니다
단 하루도 예측하지 못하는 것이 우리들의 삶입니다. 
 
너무 힘들게 살지 마십시오
너무 근심하지 마십시오
늘 슬픈 날도 없습니다
늘 기쁜 날도 없습니다
하늘도 흐리다가 맑고 맑다가도 바람이 붑니다
때로는 길이 보이다가도 없고
없다가도 다시 열리는 것이 인생입니다 
 
당장은 어렵다고 너무 절망하지 마십시오
지나고 나면 고통스럽고 힘든 날들이
더 아름답게 보입니다 
 
한 번쯤 주위를 돌아보십시오
나와 다른 사람들이 어떻게 살고 있는가를
겉만 보지 말고 그들을 나처럼 바라보십시오
행복한 조건인데도 불구하고 불행한 사람들과 
불행한 조건인데도 행복한 사람들이 많습니다
어떤 사람들이 행복한지
무엇 때문에 행복한지 바라보십시오
아무리 힘들어도
그대가 살아만 있다면 그것은 희망입니다
그대가 살아만 있다면 그것은 꿈입니다 
 
오지 않는 봄은 없습니다 
때로는 그대 슬픔이 얼마나 사치스러운 일인가를 생각해보십시오
가난해도 병든 자보다 낫고
죽어가는 자보다 병든 자가 났습니다 
 
 
행복은 무엇을 많이 가진 것이 아니라
어떻게 사느냐에 달려 있습니다
그대는 가진 것이 너무 많습니다
그대가 걷지 못해도 
그대가 병들어도
살아 있는 한 '축복'입니다 
 
그대의 가슴을 뛰게 하십시오 
살아 있을 때 날개를 잃어 보는 것은 축복입니다
살아 있을 때 건강을 잃어 보는 것도 축복입니다
어려움이 지나고 나면 그대는 은혜를 압니다
걷지 못해도 뛸 것이고 뛰지 못해도 날것입니다 
 
오늘 사는 것이 어렵다고 한탄하지 마십시오
사랑이 없다고 말하지 마십시오
사랑하는 것만으로 이미 받았습니다
그대 주위에 누군가를 사랑할 대상이 있다는 것은 
그 자체로도 행복합니다 
 
가장 큰 불행은 가진 것을 모르고 늘 밖에서 찾는 것입니다
준 만큼 받으려고 하기 때문입니다
그러나 비교할 수 없는 게 사랑입니다
아무리 아름다운 꽃밭도 다가가서 보면 
기대만큼 아름답지 않습니다 
 
오늘도 지구촌에서는 슬픈 소식들이 날아옵니다
그리고 기쁜 소식들이 들려옵니다
그대가 살아 있기 때문입니다
그대를 무덤으로 인도하지 마십시오 
 
 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
살아만 있다면
희망은 마음먹기 나름.. 
 
살아만 있다면
행복도 마음먹기 나름.. 
 
사랑할 수 있는 능력은 
 
항상 무상으로 받고 있으므로. 
 
> 속삭 
 



 
 
 
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삶이라는 대단한 선물 /김광수

Posted 2015. 8. 24. 16:23


우리는 흔히 삶의 소중함을 잊고 산다.
삶이 더없이 소중하고 대단한 선물이라는 것을 깨닫지 못한다.
그래서 생일선물에는 고마워하면서도 삶 자체는 고마워할 줄 모른다.
삶이 무상(無償)으로 주어진 보물이라는 것을 모르고 아무렇게나 산다.
흘러가는 대로 산다.
별로 중요하지도 않은 일들에 매달려 하루하루를 보낸다. 
 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
오늘 하루 하루가 Present야. 
 
설레이는 마음으로 그 포장을 열도록 해. 
 
행복을, 즐거움을, 생기를, 보람을 그리면서~ 
 
> 속삭 
 
 





 
 

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첫째, 눈이 즐거워야 한다. 

눈이 즐거우려면 좋은 경치와 아름다운 꽃을 봐야 한다.
그러기 위해서는 여행을 자주 해야 아름다운 경치와 아름다운 꽃들을 볼 수 있다.
그러므로 가능하다면 해외나 국내 여행을 자주 하여야 할 것 같다.
외국 사람들은 돈을 벌어 어디에 쓰느냐고 물으면 여행하기 위해 번다는 사람이 많다. 

여행은 휴식도 되고 새로운 에너지를 충전하는 기회도 되는 것이다.
꼭 여행만이 눈이 즐거운 것은 아니다.
개인에 따라 여행이 여의치 않는다면, 하루 시간 중 짬나는 대로 웃기는 글이나, 웃기는 사진을 보면서 맘껏 웃을 수 있는 시간이 주어진다면 그것이 바로 즐겁게 사는 것이 아니겠는가. 


둘째, 입이 즐거워야 한다. 

입이 즐거우려면 맛있는 음식을 먹어야 한다.
금강산도 식후경이란 말이 있지 않은가.
어떻게 보면 먹는 것이 제일 중요하다고 볼 수도 있다. 

우리 몸을 유지하기 위해서는 우리 몸에 필요한 영양소를 골고루 섭취해야 하기 때문이다.
식도락가는 아니더라도 미식가는 되어야 하지 않겠는가.
미식가는 맛있는 음식을 찾는다.
지방에 따라 그 지방의 유명한 향토 음식이 있다.
특별한 향토 음식점을 미리 알아보고 찾아가는 것이 현명하다. 


셋째, 귀가 즐거워야 한다. 

귀가 즐거우려면 아름다운 소리를 들어야 한다.
계곡의 물소리도 좋고 이름 모를 새소리도 좋다. 

자기가 좋아하는 가수의 음악을 듣는 것도 귀가 즐거운 것이다.
조용히 음악을 감상하는 것이 정서에 얼마나 좋은지 모른다.
음악을 즐기는 사람치고 마음이 곱지 않은 사람이 없다. 


넷째, 몸이 즐거워야 한다. 

몸이 즐거우려면 자기 체력과 소질에 맞는 운동을 하여야 한다.
취미에 따라 적당한 운동을 하면 건강에도 좋고 몸도 즐거운 것이다. 


다섯째, 마음이 즐거워야 한다. 

마음이 즐거우려면 남에게 베풀어야 한다.
가진 것이 많아야 베푸는 것이 아니다.
자기 능력에 따라 베푸는 것이다.
남에게 베풀 때 정말 마음이 흐뭇한 것이다. 

마음으로라도 베풀어야 한다.
남을 칭찬하는 것도 베푸는 것이다.
마음이 즐거워야 진정한 즐거움이 있는 것이다.

<좋은글>

----------------

네 몸의 감각들은
네 마음의 창이 되지
마음의 창을 닦듯이
몸을 즐겁게 해봐~^^



- 속삭





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◈ 삶을 여는 열쇠

Posted 2015. 6. 19. 01:00


좋은 일을 하는데 나중으로 
미루는 사람은 그 기회를 놓치고 만다. 
이것은 삶을 여는 열쇠 중의 하나이다. 
나쁜 일을 하려고 할 때는, 잠깐 멈춘 후 
그 일을 나중으로 미루어라. 
그러나 좋은 일을 하고자 할 때는 
멈추지 말고, 나중으로 미루지도 말라.
좋은 사념이 마음에 오면, 
즉각 행동으로 옮기는 게 좋다. 
왜냐하면 내일은 불투명하기 때문이다. 

<오쇼 라즈니쉬>

------------

좋은 느낌은
바로 행동으로 실천하고
꺼림직한 느낌은
시간을 두고 지혜를 구하도록 해~

- 속삭





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☆ 삶을 즐겨라 ☆

Posted 2015. 6. 11. 20:42


우린 노래를 즐겨 부르지.
삶을 제대로 즐길 줄 아는 이들,
아름다운 이들만이 
진짜 노래를 할 수 있는 법이지.
우린 삶을 사랑해.

저기서 노래하는 사람들도
피곤하긴 마찬가지야.

그러나 하루 종일 일을 하고도
달이 뜨면 저렇게 모여 앉아
즐겁게 노래를 하는 거지.

삶을 모르는 사람들은
누워서 잠을 자겠지만
삶을 제대로 이해하고 즐기는 사람들은
저렇게 노래를 하는 거지

<막심고리끼>

----------------

성공도 사랑도
삶을 즐기는 한 방식이야
하나의 집착에 자신의 다른 부분이
황폐해질 필요는 없어.

너의 몸을 즐겁게 하고
너의 마음을 즐겁게 해.

그러기 위해 돈도 버는 것이고
그러기 위해 사랑도 하는 것이지.

다만 세상이 
그러지 못하게 가만 놔두지 않기에
노력이 필요한거야.

즐기기 위한 노력!

- 속삭





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1. 오디오 타이머를 이용 자명종 대신 음악으로 잠을 깬다.

2. 기상 후엔 바로 생수를 한잔 마신다.

3. 아침 식사를 거르지 않는다.

4. 즐거운 상상을 많이 한다.

5. 고래고래 목청껏 노래를 부른다.

6. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.

7. 꾸준히 많이 걷는다.

8. 햇빛이랑 장미꽃이랑 친하게 지낸다.

9. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다.

10. 박수와 칭찬을 아끼지 않는다.

------------------------

물도 고이면 썩는것처럼
기운이 축쳐진 상태를 방치하면
몸도 마음도 안좋아져~

어떤 방법이든 자신을 위해 써봐.

시선을 돌려
좋은 음악
좋은 영화
좋은 사람을 만나봐

아니면 어디든 뛰쳐나가봐~

표현하지 않던 감정을 꺼내
사람들에게 나누어줘봐~

감정과 기운과 육체는
하나로 연결되어
너의 삶을 다시 풍요롭게 할거야~

- 속삭





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[삶의 여백이 필요한 이유]

Posted 2015. 6. 4. 17:32


사랑의 체험은 남의 말을 듣기 위해 필요하고,
고통의 체험은 그 말의 깊이를 느끼기 위해 필요합니다.

한 곡의 노래가 울리기 위해서도 우리 마음속엔 그 노래가
울릴 수 있는 공간이 있어야 합니다.

질투, 이기심 같은 것으로 꽉 채워져 있는 마음엔
아름다운 음률을 느낄 수 있는 공간이 없습니다.

주위를 가만히 살펴보세요.
음악을 싫어하는 사람치고 마음에 여유가 있는 사람이 얼마나 되는지.

아무리 아름다운 음악이라도 마음에 여유가 없는 사람에게는
그저 소음일 뿐입니다.

마찬가지로 고통의 체험이 없는 사람은 마음속엔 무엇인가를
채울 수 있는 아량과 깊이가 부족하게 마련입니다.
고통은 인간을 성숙하게 하고 겸허하게 자신을 비우게 하니까요.

마음속에 빈 공간이 없는 사람에겐 어떤 감동적인 시나
어떤 아름다움 음악도 울림을 줄 수 없습니다.

마음의 여백이 없는 삭막한 사람일수록 자신이 잘난 줄 착각하고
용서와 화해에 인색합니다.


<좋은 글에서>


---------------------


하나의 생각과 욕심에
자신의 시간을 모두 투자해버리면 
감동을 느끼고
관계를 이해하고
자신을 돌아보는 여유가 사라져버리고 말아.

긴장과 이완이
근육을 건강하게 하듯

집중하는 시간과 여백의 시간의
너의 마음을 건강하게 할거야.

그것이 너의 삶의 즐거운 리듬이 될거야~


- 속삭





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◈ 삶이 아름답다는 것을

Posted 2015. 6. 2. 11:29


삶이 아름답다는 것을
예전에는 몰랐지만 시간이 지날수록
내 삶이 아름답다는 것을 알게 됩니다

사노라니 몸이 힘들고 마음에 아픔도 많지만
이해하고 용서하고 사랑하다 보니
내 삶이 아름답다는 것을 이제는 알 수 있습니다

예전에는 몰랐지만 시간이 지날수록
내 인생길이 순탄하다는 것을 알게 됩니다

사노라니 가시밭길 많지만
그때마다 내 삶의 길섶에서 따뜻하게
손잡아 주는 이들이 있기에 내 인생길이
순탄하다는 것을 이제는 알 수 있습니다

예전에는 몰랐지만 시간이 지날수록
내 이름이 귀하다는 것을 알게 됩니다

사노라니 실패와 유혹도 많지만
그때마다 '안 된다'하고 일어선 내 이름이
얼마나 귀한지를 이제는 알 수 있습니다.

예전에는 몰랐지만 시간이 지날수록
내 모습이 건강하다는 것을 알게 됩니다

사노라니 눈물 흘릴 때도 있지만
눈물을 그치고 열심히 살아가는 내 모습이
건강하다는 것을 이제는 알 수 있습니다.

예전에는 몰랐지만 시간이 지날수록
내가 착한 사람임을 알 수 있습니다

사노라니 나쁜 생각을 할 때도 있지만
그때마다 돌아서서 후회하고
내 마음밭에 좋은 생각의 터를 넓혀 가다 보니
이제는 착해진 나를 느낄 수 있습니다

<좋은글에서>

-----------------

눈앞의 힘겨움때문에
너무 자책하고 힘들어하지마
시간이 흐르면 시간 또한 약이 되듯
모르는 새에 나를 돌보고 사랑해준 것들이
함께 하고 있었다는 걸 알게 될거야~

그리고 상처는 아물기 마련이란 것도.
또한 너 자신이 얼마나 사랑스러웠었는지도..

- 속삭





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<천당과 지옥의 차이>

Posted 2015. 5. 31. 00:01


한 기독교 신자가 천당과 지옥의 차이를알고 싶어서 목사를 찾아가 물었다.
목사는 대답하였다.
"지옥에는 음식으로 가득한 거대한 쇠솥이 하나 있지요. 거기 모든 사람들은 장대같은 숟가락을 들고 음식을 먹는데 숟가락이 너무 길어 음식을 입으로 가져갈 수 없습니다. 그래서 모두 침만 삼키고 있지요. 천당 사람들도 마찬가지로 똑같은 숟가락을 가지고 있습니다. 그러나 천당 사람들은 숟가락을 들어 서로 먹여주기에 바쁩니다."
사회가 고도로 발전하면서 사람들 간의 교류는 점점 더 긴밀하고 광범위해지고 있다.
타인과의 관계에서 도움을 주고 받는 일은 매우 중요하다. 남을 도와주는 일을 기꺼이 습관처럼 해야한다.
성공하는 사람이 되려면 먼저 타인을 위해 봉사하는 사람이되어야 한다. 카네기는 영원히 기억될 만한 말을 남겼다.
"많은 사람들에게 봉사하여 좋은 인연을 맺었기 때문에 성공할 수 있었다."
타인을 도와 스스로 성공하도록 돕는 것은 지상 최고의 보험이다. 모든 사람에게는 타인을 도울 능력이있다. 타인을 위해 시간과 마음을 쓸 수 있는 사람이 진정한 부자이다.
친구,가족,동료 등 당신 주변부터 돌아보라. 어떤 사람이 당신의 도움을 필요로 하는지...
당신이 타인을 돕겠다고 마음먹었다면 솔선수범해야한다.
당신이 타인을 도울 수 있을 때 삶의 의미와 가치는 커진다. 대가를 바라지 않고 끊임없이 베풀 줄 아는 마음은 늘 성취감을 준다. 이것이 바로 인생을 살아가는 즐거움의 원천이다.

---
오직 네 필요 때문에 타인을 돕는다면 그건 올바른 태도가 아니다. 남을 돕는 일은 마음속에서 우러나오는 진심에서 해야 한단다. 다른 사람을 돕는다는 것은 그무엇과도 바꿀 수 없는 행복하고 값진 능력이기 때문이야. 만약 다른 사람이 성공과 행복을 일구는데 네 도움이 한몫 했다면 정말 멋진 일이 될 거다. 아들아, 기회가 주어진다면 다른 사람을 도와라. 이것은 네 인생의 좋은 인연을 만드는 일이다.

<어머니의 편지 中>


-----------------

봉사는 누군가를 위해서라기 보다
결국 자신을 위한 것이야

누군가를 위한 봉사는
항상 자신을 위한 봉사가 되어
삶 전체를 풍요롭게 하지.

기쁨과 감동의 씨앗을 뿌려
자신의 인생길을 풍요롭게 하는 일~

그것이 봉사야~

- 속삭





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★ 삶을 자극하는 12가지 방법

Posted 2015. 5. 29. 15:21


1. 목표를 설정하고 반드시 이루겠다는 파기 불가능한 서약을 하여 되돌아갈 다리를 불태워라. 절대로 포기하지 마라. 

2. 순간적으로 결정을 내리는 대신 시간을 두고 천천히 생각해 보라. 가장 두터운 먹구름 뒤에서도 태양은 밝게 빛나는 법이다. 모든 그림자 뒤에는 언제나 찬란한 빛이 있다. 

3. 다른 사람을 자극함으로써 네 자신도 자극 받아라.
"허리를 굽혀 다른 이들이 일어서도록 도와주려면 자신도 일어설 수밖에 없다." 

4. 긍정적인 사람과 대화를 나눠라. 긍정적인 사람은 열정적인 사람이기도 하다.
열정은 매우 전염성이 강하다. 

5. 긍정적인 내용의 혼잣말이나 자기 암시를 활용해라.
생각하는 바가 무엇이든 그것을 끌어당기게끔 네 마음 상태를 조정해둬라. 

6. 기죽어 지내며 쩔쩔 매는 대신 행동에 착수해라.
직접 나서서 힘차게 일을 해치워라. 행동에 착수해 그냥 해버리는거다. 

7. 자극이 되는 강의를 들어라.
동기부여가 되는 연사의 연설을 듣는 것도 활력소가 된다. 

8. 좋은 책을 읽어라.
자기계발, 경영 서적관리, 심리학, 자서전 등 

9. 손뼉을 쳐라.
20여초 동안 처음에는 천천히 신중하게 치다가 점차 속도를 높여서 나중에는 말 그대로 더 이상 손을 빨리 놀리지 못할 정도로 빠르게 쳐 보라. 태도가 동작의 위치로 바뀐다. 

10. 옷차림으로 기분전환을 해라.
자기 자신도 기분이 아주 좋다. 

11. 걷고 말하는 시간을 가져라.
짬을 내서 혼자서 오랫동안 산책을 하거나 자기와의 대화를 나누어 보라. 

12. 잠시 쉬면서 자신에게 한턱 쓰도록 한다.
일만 하고 놀지 않으면 바보가 된다. 달성할 수 있는 목표를 정하고, 그 목표를 달성하면 스스로에게 상을 주도록 한다. 이것은 좋은 경영관리 요령이기도 하다. 경영자는 강제 조작이 아니라 동기부여를 통한 경영을 원칙으로 삼아야 한다.

- 무명.편집

---------------------------

정해진 현실은 원래 없어.
의지없는 사람은 
항상 현실이란 말로 자신의 현재를 핑계대지.

너를 일으켜 세우면,
일으켜진 새로운 현실이 거기에 있을거야.

너가 달려가면,
네 옆을 지나치는 수많은 핑계들을 지나 
새로운 현실이 네 앞에 나타날거야.

원하는 삶을 향해
스스로 몸을 일으켜봐!


- 속삭





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  1. 호이

    | 2015.06.14 19:48 | PERMALINK | EDIT | REPLY |

    이 모든게 맞는말인데 이 모든걸 포기하고싶다

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