오래 전 코니 아일랜드의 바닷가 
산책로에서 만난 사람에게
가장 훌륭한 가르침을 받았습니다.  
 
12월이었습니다. 
동절기에 노숙자들이 겪는 
고난에 대한 글을 쓰던 참이었습니다. 
해변가의 산책로에 그와 나란히 앉았지요. 
다리를 바닷가 쪽으로 내밀고 말입니다.
그는 계절에 따라 어떻게 사는 지 말했습니다. 
여름이 지나고 바닷가에 인적이 끊기면 
큰 길에 나가 구걸을 하고, 
기온이 영하로 떨어지면 교회에서 잔다더군요. 
경찰과 비바람을 피해가며 그렇게 산다고요. 
 
하지만 대개는 산책로에 나와, 
지금처럼 이렇게 앉아 바다를 바라본다고 했습니다. 
신문을 읽은 다음 몸에 덮어야 될 만큼 추운 날에도 
바다로 나온다고 했습니다. 
왜 그러느냐고 물어보았지요. 
왜 노숙자 쉼터로 가지 않았느냐고. 
병원에 가면 검사를 받을 수 있을텐데 왜 안 갔느냐고.  
 
그러자 그는 바다를 응시하며 말했습니다.  
 
“저 풍경을 봐요, 아가씨. 저 풍경을 보라구요.” 
 
 
 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
때로는 가장 없어보이는 사람이
가장 많은 것을 가지고 있는 경우도 있어~ 
 
너의 오늘저녁은 무엇이 느껴지니? 
 
혹시 너무 시간이 없어서
너무 생각이 많아서... 
 
세상이란 금은보화를 모두 흘려버리고 있는 건
아닌지? 
 
> 속삭 
 
 




 
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"집에 와서도 재봉틀 소리 뿐이야.
버스를 타고도 그 소리를 들어.
귓바퀴에 재봉틀 페달을 걸고 다니는 것 같애.
나는 때때로 내가 미쳐가는 게 아닌가 하는 생각이 들어.
밤에는 당신의 숨소리조차 재봉틀 소리로 들리곤 해.
그때마다 나는 다람쥐 쳇바퀴에 갇혀
평생 그것만을 돌리고 살아야 될 거라는 생각에
문득 견딜 수 없는 무서움을 느껴." 
 
"누구나 다 그렇게 살아요." 
 
 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
너의 마음을 사로잡고 있는 소리는 무엇이니?
그것이 반드시 너에게 도움이 되는 소리였으면 좋겠다. 
 
중독되어버린 소리가 아니라
마음을 괴롭히는 소리가 아니라 
 
너를 격려하고
너의 마음을 뿌듯하게 하는 소리였으면 좋겠어~ 
 
 
네 귓속에 항상 틀어줘 
 
"행복해~" 
 
"사랑해~" 라고... 
 
> 속삭 
 
 



 
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가을을 열어
커피 한잔에 담아본다 
 
은행잎 단풍잎 갈대잎도 넣어
저어서 마셔본다 
 
코끝에 닿이는 가을은
진한 구수함이 가슴을 쉬게 한다 
 
들국화잎 따다 하나 띄워
한모금 넘기려 할 때
반가이 떠오르는 미소 한자락 
 
반기려 할새없이
금새 파장을 잃고
맴만 돌고있는 국화잎 한장 
 
상큼한 가을아침
창문넘어 그리움이
물밀 듯 잔속으로 잠겨오고 
 
한 모금씩
목젖으로 넘길 때마다
느껴오는 님의 향기 
 
그대를 느끼며
가을을 마시고
사랑을 마셔본다. 
 
 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
가을의 결을 살리는 
커피한잔을 마시며 
 
가을의 결을 살리는 마음한장
너에게 보낸다.. 
 
너무 춥지 않게 
 
햇살드는 창가에서 받아주렴~ 
 
> 속삭 
 
 




 
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마음의 힘을 내세요! / 좋은글中

Posted 2015. 9. 21. 17:09


우리 몸에 힘이 있듯이
마음에도 힘이 있습니다. 
 
우리 몸은 음식으로 힘을 얻지만
마음은 생각으로 힘을 얻습니다.
좋은 생각은 마음의 힘이 됩니다 
 
사랑, 희망, 기쁨,
감사, 열정, 용기, 지혜, 정직, 용서는
마음을 풍성하고 건강하게 합니다. 
 
하지만 미움, 거짓, 불평, 의심, 염려, 갈등, 후회는
마음을 약하게 하고 황폐하게 합니다. 
 
나의 자유가 중요하듯이 남의 자유도
똑같이 존중해 주는 사람  
 
존 러스킨은
"마음의 힘에서 아름다움이 태어나고,
사랑에서 연민이 태어난다"고 했고, 
 
스피노자는
"평화란 싸움이 없는 것이 아니라
마음의 힘으로부터 생긴다"고 했습니다. 
 
우리 마음의 좋은 생각이
우리를 아름답게 하고 삶을 평화롭게 합니다. 
 
 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
너가 만난 오늘을 위해
너가 만나는 사람을 위해
너가 만나는 일을 위해
너가 만나는 모든 현실을 위해 
 
항상~ 
 
좋은 생각을 해줘
좋은 꿈을 꿔줘
좋은 표현을 해줘
좋은 정의를 내려줘 
 
그것이 곧 너의 인생이 될 테니까 말야~ 
 
> 속삭 
 
 
 




 
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행복한 얼굴 만들기 /용혜원

Posted 2015. 9. 1. 16:29


사람을 판단할 때 가장 중요한 것은
그 사람의 얼굴에 나타나는 빛깔과 느낌이다 
 
얼굴이 밝게 빛나고 웃음이
가득한 사람은 성공할 수 있다 
 
얼굴이 어둡고 늘 찡그리는 사람은
쉽게 좌절한다 
 
마음이 밝으면 얼굴도 밝다
이는 행복하다는 증거다 
 
마음속에 꿈과 비전을 간직하면
행복에 익숙한 사람이 된다 
 
불행만 생각하는 사람보다
행복만 생각하는 사람의 얼굴이 밝고
항상 웃음이 있다 
 
 
 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
간혹 비치는 모니터화면에
자기 얼굴이 비친것을 본적 있니? 
 
너의 딱딱하고 굳은 얼굴에
너 스스로 놀랄때가 있지. 
 
너의 얼굴에 더 많은 웃음과
잔잔한 미소가 흐르도록 해~ 
 
너의 얼굴은 어쩜
너무 오랜 가뭄으로 메말랐을 지도 몰라~ 
 
> 속삭 
 
 
 




 
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마음에 단풍드는 계절 / 전인자

Posted 2015. 8. 31. 16:49


이 가을엔 
나도 누군가의 가슴에
예쁘게 물들고 싶다 
 
아직 가을은
저만치 오고 있는데
시인들은 앞다퉈 가을을 노래한다 
 
이 가을엔
서두르지 않고 
끝없는 기다림으로
곱게곱게 꽃물 들이듯 단장하고 싶다 
 
햇살과 바람과 구름이
만나는 그곳
무지개빛 아름다운 
내 마음에 단풍드는 계절 
 
 
 

----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
가을이다. 선연한 가을~
할일을 마치고, 마음에 물들이는 계절.. 
 
너의 한해는 어땠니?
마음의 결실과 여유를 누릴 준비가 되어있니? 
 
> 속삭 
 
 





 
 
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♨ 마음을 다스리는 비법

Posted 2015. 6. 28. 07:00


화가 날 때는 
참지 말고 잊어라. 
슬프면 엉엉 울어라. 
근심걱정이 있으면 몸을 움직여라. 
우울할 때는 큰 소리로 노래를 불러라. 
용서하라. 
미워하면 자기 손해다.

>> 박광택의《소중한 사람에게 주는 사랑의 말》중

----------

방안이 답답하면 창문을 열듯
생각이 답답하면 생각의 시선을 돌려.

감정이 너를 데리고 절벽으로 내달린다고
그 감정을 마냥 쫓아가면 안돼.

몸처럼 마음도 
항상 환기시킬 수 있다는 걸
명심해.

- 속삭





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한번씩 욕심을 버리고
미움을 버리고
노여움을 버릴 때마다
그래그래, 고개 끄덕이며
순한 눈길로 내 마음에 피어나는
기쁨꽃, 맑은꽃

한번씩 좋은 생각 하고
좋은 말 하고 좋은 일 할 때마다
그래그래, 환히 웃으며
고마움의 꽃술 달고
내 마음 안에 피어나는 
기쁨꽃, 밝은꽃

>> 이해인의 시《기쁨꽃》중

-----------------

미운 생각에 힘을 빼고 마음을 내어
좋은 생각을 할 때마다
세상이 한꺼풀씩 달라져

적대적인 세상이 
호의적인 세상이 될 때까지

세상을 좋은 생각으로 닦아봐~

- 속삭





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♨ 자알~ 쓰는 사람이 부자이다.

Posted 2015. 6. 22. 13:00


절약만 하고 쓸 줄을 모르면 
친척도 배반할 것이니, 덕을 심는 근본은 
선심쓰기를 즐기는 데 있는 것이다. 
가난한 친구나 곤궁한 친족들은 제 힘을 헤아려 
두루 돌보아 주도록 하라. 
제 집 광에 남아도는 물건이 있거든 
남에게 주어도 좋거니와 공유 재산으로 몰래 
남의 사정을 돌보아주는 것은 예가 아니다. 
또한 권문세도가를 지나치게 
후히 대우해서는 안 된다.

>> 다산 정약용의《목민심서》

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자알 벌어 자알 쓰는 사람이
가장 부자야.

돈이든 마음이든 말이야~

- 속삭





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☆ 삶을 즐겨라 ☆

Posted 2015. 6. 11. 20:42


우린 노래를 즐겨 부르지.
삶을 제대로 즐길 줄 아는 이들,
아름다운 이들만이 
진짜 노래를 할 수 있는 법이지.
우린 삶을 사랑해.

저기서 노래하는 사람들도
피곤하긴 마찬가지야.

그러나 하루 종일 일을 하고도
달이 뜨면 저렇게 모여 앉아
즐겁게 노래를 하는 거지.

삶을 모르는 사람들은
누워서 잠을 자겠지만
삶을 제대로 이해하고 즐기는 사람들은
저렇게 노래를 하는 거지

<막심고리끼>

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성공도 사랑도
삶을 즐기는 한 방식이야
하나의 집착에 자신의 다른 부분이
황폐해질 필요는 없어.

너의 몸을 즐겁게 하고
너의 마음을 즐겁게 해.

그러기 위해 돈도 버는 것이고
그러기 위해 사랑도 하는 것이지.

다만 세상이 
그러지 못하게 가만 놔두지 않기에
노력이 필요한거야.

즐기기 위한 노력!

- 속삭





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