♡ 지금 당장 행복해지세요!

Posted 2015. 5. 29. 15:09

행복해 진다는 것


인생에 주어진 의무는
다른 아무 것도 없다네

그저 행복하라는 한 가지 의무뿐
우리는 행복하기 위해 세상에 왔지

그런데도
그 온갖 도덕

온갖 계명을 갖고서도
사람들은 그다지 행복하지 못하다네

그것은 사람들 스스로 행복을 만들지 않는 까닭

인간은 선을 행하는 한 
누구나 행복에 이르지

스스로 행복하고
마음속에 조화를 찾는 한

그러니까 사랑을 하는 한
사랑은 유일한 가르침

세상이 우리에게 물려준 단 하나의 교훈이지

예수도
부처도
공자도 그렇게 가르쳤다네

모든 인간에게 세상에서 한 가지 중요한 것은

그의 가장 깊은 곳
그의 영혼
그의 사랑하는 능력이라네

보리죽을 떠먹든 맛있는 빵을 먹든
누더기를 걸치든 보석을 휘감든
사랑하는 능력이 살아 있는 한

세상은 순수한 영혼의 화음을 울렸고
언제나 좋은 세상
옳은 세상이었다네

- 헤르만헤세

------

그렇지요, 행복에 대한 의무외엔 아무것도 없습니다.
어떤 생각도 이데올로기도 개인적인 트라우마도
이 행복에 대한 의무보다 우선되어서는 안됩니다.

강력하게 권고합니다. 행복하세요!

그래도 무언가 막혀있다면,
의지를 내어 자신이든 타인이든 어떤 일이든, 사랑하세요!

사랑은 행복으로 가는 장애를 극복하는 가장 전형적인 무기입니다!


- 속삭





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▣ 불행한 사람의 세가지 유형

Posted 2015. 5. 29. 14:17


성취주의자, 쾌락주의자, 허무주의자


행복학 강의를 하는 탈 벤 샤하르 교수는
그의 저서 '해피어'에서 세상의 모든 사람을 단 세 종류의 사람으로 나눈다.

첫 번째 사람의 유형은 성취주의자

이런 사람의 특징은 미래의 성공을 위해 현재를 희생하는 사람.
많은 사람들이 이 유형에 속한다.
현재는 항상 불안해 보이기 때문에 미래를 위해 현재를 희생하고
수고하면서 하루하루를 버티며 살아가는 유형.
미래에는 아름다운 무지개가 기다려줄 것만 같은데
과연 이 꿈의 무지개가 언제까지나 기다려줄까?
사실은
현재의 무지개가 미래의 무지개를 낳는다.
현재의 일방적인 희생은 미래의 희생을 낳을 뿐.

두 번째 사람의 유형은 쾌락주의자.

순간의 쾌락을 꿈꾸다가 미래를 상실한 사람.
이 부류의 사람들의 특징은 현재의 쾌락이 제일 중요하기 때문에
모든 정열을 현재에 집중하게 되어 미래를 볼 수 없는 사람들이다.
미래를 희생시키는 현재의 감각적 쾌락은
외줄을 타는 짜릿함과 같다
경제든
건강이든
인간관계든
언제든 무너져내리고 만다.

세 번째 사람의 유형은 허무주의자.

과거의 실패에 발목이 묶여 현재와 미래를 함께 잃어버린 사람.
실패 후 다시 일어나 새로운 출발을 하는 사람이 있는 반면
실패의 트라우마로 인해 다시 일어서지 못하는 사람들도 있다.
나한테는 절대 일어날 수 없는 일이 펼쳐졌다는 생각에
아무 희망도 갖지 못하고 그저 망연자실한 상태로 허무한 인생만을 논한다.
그들에게는 현재도 미래도 아무 의미가 없어 보인다.

여기서 샤하르 교수는 말한다.

"진정한 행복이란 불행한 과거에서 해방되어
현재와 미래의 행복을 함께 추구할 수 있는 것이어야 한다."

균형감을 얻은 사람은 
나와 주변
현재와 과거, 미래를 함께 아우른다~


- 속삭





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♥ 인생을 위한 열가지 메시지

Posted 2015. 5. 29. 14:07


첫번째 메시지

누군가를 사랑하지만 그 사람에게
사랑받지 못하는 일은 가슴 아픈 일입니다.
하지만 더욱 가슴 아픈 일은 누군가를 사랑하지만
그 사람에게 당신이 그 사람을 어떻게 느끼는지
차마 알리지 못하는 일입니다.

두번째 메시지

우리가 무엇을 잃기 전까지는 그 잃어버린 것의
소중함을 모르는 것이 사실입니다.
하지만 우리가 무엇을 얻기 전까지는 우리에게 무엇이
부족한지를 깨닫지 못하고 있는 것 또한 사실입니다.

세번째 메시지

인생에서 슬픈 일은 누군가를 만나고
그 사람이 당신에게 소중한 의미로 다가왔지만
결국 인연이 아님을 깨닫고
그 사람을 보내야 하는 일입니다.

네번째 메시지

누군가에게 첫눈에 반하기까지는 1분밖에 안걸리고
누군가에게 호감을 가지게 되기까지는 1시간밖에 안걸리며
누군가를 사랑하게 되기까지는 하루밖에 안걸리지만
누군가를 잊는데는 평생이 걸립니다.

다섯번째 메시지

가장 행복한 사람들은 모든 면에서
가장 좋은 것만 가지고 있는 것은 아닙니다.
그들은 단지 대부분의 것들을 저절로 다가오게 만듭니다.

여섯번째 메시지

꿈꾸고 싶은 것은 마음대로 꿈을 꾸세요.
가고 싶은 곳은 어디든 가세요.
되고 싶은 것은 되도록 노력하세요.
왜냐하면, 당신이 하고 싶은 일을 모두 할 수 있는
인생은 오직 한 번이고 기회도 오직 한 번이니까요.

일곱번째 메시지

진정한 친구란 그 사람과 같이 그네에 앉아
한마디 말도 안하고 시간을 보낸 후 헤어졌을 때,
마치 당신의 인생에서
최고의 대화를 나눈 것 같은 느낌을 주는 사람입니다.

여덟번째 메시지

외모만을 따지지 마세요.
그것은 당신을 현혹시킬 수 있습니다.
재산에 연연하지 마세요.
그것들은 사라지기 마련입니다.
당신에게 미소를 짓게 할 수 있는 사람을 선택하세요.
미소만이 우울한 날을 밝은 날처럼 만들 수 있습니다.

아홉번째 메시지

부주의한 말은 싸움을 일으킬 수 있습니다.
잔인한 말은 인생을 파멸시킬 수도 있습니다.
시기적절한 말은 스트레스를 없앨 수 있습니다.
사랑스런 말은 마음의 상처를 치료하고 축복을 가져다 줍니다.

열번째 메시지

항상 자신을 다른 사람의 입장에 두세요.
만약, 당신의 마음이 상처 받았다면
아마, 다른 사람도 상처 받았을 겁니다.

<좋은글에서>

-------------------

모든 것을 저절로 다가오게 하는
행복한 사람들의 마력..

좋은 생각은 좋은 느낌을 낳고
좋은 느낌은 좋은 인연과
좋은 기회들을 만들어내~

지금 이순간 하는 너의 생각이!

- 속삭





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♨커피와 잔

Posted 2015. 5. 27. 07:06


좋은 커피숍의 커피는 
오랫동안 마시고 있어도 좀처럼 식지 않습니다. 
커피가 특별해서가 아니라 
커피잔을 미리 따뜻하게 데워 놓았기 때문입니다. 
컵이 차가울 때는 
아무리 뜨거운 커피를 붓더라도 금방 식어 버립니다. 


기회를 커피라 한다면 
당신은 기회를 기다리는 컵입니다. 
애써 붙잡은 기회를 금세 식지않게 하려면 
먼저 자신의 몸과 마음을 따뜻하게 데워 놓을 필요가 있습니다. 
아무리 뜨겁고 맛있는 커피라 하더라도 
잔이 식어 있는 상태라면 
금방 제 맛을 잃어버리게 될 것입니다. 


- 나카타니 아키히로 / 어제까지의 당신에게 이별을 고하라

--------

"몸과 마음을 미리 뎁혀놓고, 하루를 시작해보세요~"


- 속삭





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1. 쉽게 사는 것처럼 보여라_하지만 너무 과시하지는 말라

2. ‘작은’ 카리스마를 키워라_손짓과 눈빛만 바꿔도 된다

3. 어린아이 같은 호기심을 가져라_하루하루가 즐거워진다

4. 아무에게나 무조건 퍼주지 마라_고마워 할 사람에게 은밀히 베풀어라

5. 무한한 신뢰를 얻어라_무엇보다 영향력 있는 사람에게

6. 감정에 휘둘려서 인간관계를 끊지 마라_절대로!

7. 찾아온 행운을 극진히 대접하라_더 큰 행운을 데려올 것이다


- 마크 마이어스 '행운이 항상 따르는 사람들의 7가지 비밀'

---------

생각은 가볍게, 기회는 소중하게~


- 속삭





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♨ 봄아침

Posted 2015. 5. 27. 07:00


창틈으로 쏟아진

천상 햇살의

눈부신 색실 타래

하얀 손 위에 무지개로 흔들릴 때

눈물로 빚어 내는

영혼의 맑은 가락

바람에 헝클어진 빛의 올을

정성껏 빗질하는 당신의 손이

노을을 쓸어 내는 아침입니다

초라해도 봄이 오는 나의 안뜰에

당신을 모시면

기쁨 터뜨리는 매화 꽃망울

문신(文身) 같은 그리움을

이 가슴에 찍어 논

당신은 이상한 나라의 주인

지울 수 없는 슬픔도

당신 앞엔

축복입니다


- 이해인






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1. 혼자 시간을 보내라.

2. 자신의 직업에 대하여 생각해보라.

3. 일기를 쓰라.

4. 인생에 대해 생각해보는 시간을 가져라.

5. 자신을 소중하게 대해라.








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