비법 썸네일형 리스트형 ♨ 마음을 다스리는 비법 화가 날 때는 참지 말고 잊어라. 슬프면 엉엉 울어라. 근심걱정이 있으면 몸을 움직여라. 우울할 때는 큰 소리로 노래를 불러라. 용서하라. 미워하면 자기 손해다. >> 박광택의《소중한 사람에게 주는 사랑의 말》중 ---------- 방안이 답답하면 창문을 열듯 생각이 답답하면 생각의 시선을 돌려. 감정이 너를 데리고 절벽으로 내달린다고 그 감정을 마냥 쫓아가면 안돼. 몸처럼 마음도 항상 환기시킬 수 있다는 걸 명심해. - 속삭 ▶ 소식받기 하시면 매일 새소식을 보내드려요 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 더보기 <<후회 없는 삶을 위한 5가지 비법>> 1. 혼자 시간을 보내라. 2. 자신의 직업에 대하여 생각해보라. 3. 일기를 쓰라. 4. 인생에 대해 생각해보는 시간을 가져라. 5. 자신을 소중하게 대해라. ▶ 소식받기 하시면 매일 새소식을 보내드려요 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 더보기 이전 1 다음