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지혜

☞ 감정을 다루는 7가지 방법 1. '참자!' 그렇게 생각하라 감정관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다. 욱 하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다. 2. '원래 그런거'라고 생각하라 예를 들어 아이들이 속을 상하게 할 때에 아이들은 원래 그런거 라고 생각하라 3. '웃긴다'고 생각하라 세상은 생각할수록 희극적 요소가 많다. 괴로울 때는 심각하게 생각할수록 고뇌의 수렁에 더욱 깊이 빠져 들어간다. '웃긴다'고 생각하며 문제를 단순화시켜 보라 4. '좋다 까짓 것' 이라고 생각하라 어려움에 봉착했을 때는 '좋다 까짓 것' 이라고 통 크게 생각하라. 크게 마음먹으려 들면 바다보다 더 커질 수 있는 게 사람의 마음이다 5. '그럴만한 사정이 있겠지' 라고 생각하라 억지로라도 상대방의 입장이 돼보라. '내가 저사람이라도 저럴 수밖에 없.. 더보기
▶미래를 보고싶다면 오늘의 너를 보라 과거를 알고 싶은가? 그렇다면 오늘의 당신의 모습을 보라. 그것이 과거의 당신이다. 내일을 알고 싶은가? 그렇다면 오늘의 당신을 보아라. 그것이 바로 미래의 당신이다. >> 삼세인과경 ------------ 오늘의 너가 그래서 제일 중요해. 지금 너가 하는 생각 너가 품은 감정이 말이야~ - 속삭 ▶ 소식받기 하시면 매일 새소식을 보내드려요 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 더보기
♡ 자신에게 보내는 칭찬의 박수 작은 우물에는 물이 조금밖에 없습니다. 길을 가던 한 나그네가 몹시 목이 말라 우물가로 갔습니다. 우물가에 물을 떠서 마실만한 것이 아무것도 없었습니다. 그는 매우 화를 내며 돌아가버렸습니다. 얼마 후 다른 한 사람이 우물가에 왔습니다. 그는 물을 떠서 마실만한 게 없는 것을 알고는 두 손을 가지런히 모아 물을 떠 마셨습니다. 만일 앞에 온 나그네가 성냄을 죽이고 조금만 더 생각을 했다면 목마름을 해결할 수 있었을 것입니다. 어리석은 사람과 지혜로운 사람의 차이는 멀리 있는것이 아닙니다. 성냄과 분노를 참아내는가 아닌가에 달려 있습니다. 화가 머리끝까지 치밀더라도 그 순간에는 함부로 말을 내뱉지 마십시요. 화가 나는 순간 앞뒤없이 내뱉는 말은 독을 뿜는 뱀의 혀끝처럼 상대에게 큰 상처를 남김과 동시에 자.. 더보기
☞ 항상 자기를 돌아보라~ 자기 자신을 알기 위해서는 두 가지 일이 필요하다. 하나는 스스로 자기를 돌이켜보는 것이요 다른 하나는 남이 평한 것을 듣는 일이다. 자기를 잘 아는 것은 자신이다. 그러나 돌이켜 자기를 비판의 대상으로 할 줄 아는 것이 또한 사람이다. >함석헌의 《뜻으로 본 한국역사》중 ---------------- 자기를 돌아보아 정말 자신이 원하는 꿈을 찾아 자신의 의지대로 자신의 길을 닦아나가되, 주위 사람들의 조언에 귀를 기울여 삶의 균형감을 잃지 않도록 해야 해~ 균형감을 잃으면 삶은 삐꺽이다 사고를 내기 일쑤지. - 속삭 ▶ 소식받기 하시면 매일 새소식을 보내드려요 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 더보기
《삶을 즐겁게 하는 내 몸의 다섯부분》 첫째, 눈이 즐거워야 한다. 눈이 즐거우려면 좋은 경치와 아름다운 꽃을 봐야 한다. 그러기 위해서는 여행을 자주 해야 아름다운 경치와 아름다운 꽃들을 볼 수 있다. 그러므로 가능하다면 해외나 국내 여행을 자주 하여야 할 것 같다. 외국 사람들은 돈을 벌어 어디에 쓰느냐고 물으면 여행하기 위해 번다는 사람이 많다. 여행은 휴식도 되고 새로운 에너지를 충전하는 기회도 되는 것이다. 꼭 여행만이 눈이 즐거운 것은 아니다. 개인에 따라 여행이 여의치 않는다면, 하루 시간 중 짬나는 대로 웃기는 글이나, 웃기는 사진을 보면서 맘껏 웃을 수 있는 시간이 주어진다면 그것이 바로 즐겁게 사는 것이 아니겠는가. 둘째, 입이 즐거워야 한다. 입이 즐거우려면 맛있는 음식을 먹어야 한다. 금강산도 식후경이란 말이 있지 않은가.. 더보기
◈ 삶을 여는 열쇠 좋은 일을 하는데 나중으로 미루는 사람은 그 기회를 놓치고 만다. 이것은 삶을 여는 열쇠 중의 하나이다. 나쁜 일을 하려고 할 때는, 잠깐 멈춘 후 그 일을 나중으로 미루어라. 그러나 좋은 일을 하고자 할 때는 멈추지 말고, 나중으로 미루지도 말라. 좋은 사념이 마음에 오면, 즉각 행동으로 옮기는 게 좋다. 왜냐하면 내일은 불투명하기 때문이다. ------------ 좋은 느낌은 바로 행동으로 실천하고 꺼림직한 느낌은 시간을 두고 지혜를 구하도록 해~ - 속삭 ▶ 소식받기 하시면 매일 새소식을 보내드려요 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 더보기
☞ 어리석은 사람의 표본 어리석은 사람들은 어떤 면모를 갖고 있을까? 그들은 대개 허영에 차 있고 거만하며 고집스럽고 변덕스러운 데다가 독선적이고 극단적이기까지 하다. 또한 일상생활에서 내내 얼굴을 찌푸리고 있고 틈만 나면 남의 험담을 늘어놓고 비뚤어진 생각으로 궤변을 늘어놓는다. 정신의 기형은 육체의 기형보다 추하다. 그것은 고귀한 아름다움을 추구하는 모든 정신에 역행하며, 남들이 조소를 보내는 것도 모른 채 찬사를 받으리라는 착각에 빠져 헤맨다. ---------------- 자신의 중심이 없기에 스스로 의미와 가치를 만들어내지 못하고 타인에게 의존해 그들의 감정을 해치고 그 틈에 익숙한 빨대를 꽂아 에너지를 빼앗아가는 뱀파이어들이 세상엔 있지. 주의해, 그들은 항상 너의 약점을 노리고 있으니.. 될 수 있으면 항상 멀리하도.. 더보기
☆빛나는 눈 기다림은 더 많은 것을 견디게 하고, 더 먼 것을 보게 하고, 캄캄한 어둠 속에서도 빛나는 눈을 갖게 합니다. 기다린다는 것은 모든 것을 참고 견디게 하고, 생각을 골똘히 갖게 할 뿐 아니라, 무엇보다 자기의 자리 하나 굳건히 지키게 해주는 옹이같이 단단한 마음입니다. ---------------- 꿈을 향한 남다른 기다림과 인내는 항상, 남다른 기적을 만들어내. 기다리되, 항상 눈을 뜨고 있도록 해~ - 속삭 ▶ 소식받기 하시면 매일 새소식을 보내드려요 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 더보기
《도덕경에서 배우는 5가지 인간관계 법칙》 노자(老子)는 주나라의 궁정 도서실의 기록 계장(도서 관리인)이었다가 후에 궁중 생활이 싫어 유랑의 길을 떠났다. 노자의 행적에 대해선 잘 알려져 있지 않지만, 노자의 '도덕경'에 나타난 사상에서 인간관계론을 정리하면 다음과 같다고 한다. 1. 진실함이 없는 아름다운 말을 늘어놓지 말라 남의 비위를 맞추거나 사람을 추켜세우거나 머지않아 밝혀질 사실을 감언이설(甘言利說)로 회유하면서 재주로 인생을 살아 가려는 사람이 너무나 많다. 그러나 언젠가는 신뢰 받지 못하여 사람 위에 설 수 없게 된다. 2. 말 많음을 삼가라, 말이 없는 편이 좋다. 말 없이 성의를 보이는 것이 오히려 신뢰를 갖게 한다. 말보다 태도로서 나타내 보여야 한다. 3. 아는 체하지 말라. 아무리 많이 알고 있더라도 너무 아는 체하기보다는.. 더보기
◈ 냉정을 잃지 않는 지혜l ◈ 냉정을 잃지 않는 지혜l 인생을 살아가며 냉정을 유지하는 지혜는 참으로 중요하다 돌발적인 상황 속에서 평정을 잃지 않는 것만으로도 그는 이미 온전한 인간이라 할 수 있다 그러한 사람들은 매사를 넓은 시야의 창을 통해 바라보므로 쉽사리 흔들리지 않는다 자신의 온전한 주인이 되어라 그리하여 어떤 행운이나 불행에도 쉽게 흥분하고 쉽게 분노하는 허점을 보이지 마라 -------------------- 상황이 망가져도 너는 망가지지마 상황이 얼어붙어도 너는 얼어붙지마.. 너의 마음엔 너가 있으니까 또 내가 있으니까.. - 속삭 ▶ 소식받기 하시면 매일 새소식을 보내드려요 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 소식받기>> https://goo.gl/f4hrR1 [속삭] 더보기

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