살아가노라면
끈기 있게 지속하기 어려울 때가
많이 있습니다  
 
고생스러운 때도 있고
피곤하고 아프고 쓸쓸할 때도
많이 있습니다
그리고 몹시 실망할 때도
많이 있습니다  
 
당신은 당신의 밟고 가야 할 넓은 물위를
다 밟고 싶지 않을 때가 있을 겁니다  
 
당신은 그만 모든 것을 포기하고
꿀꺽꿀꺽 물을 마시며
빠져버리고 싶을 때가 있을 겁니다  
 
그러나 참고 견디십시오
가라앉지 말고 떠있으십시오
그러노라면 사정이 좋아질 겁니다  
 
왜냐하면 당신 자신이 
사정을 좋게 만들 수 있는 
그런 사람이기 때문입니다  
 
:: M.메리 마고, 가라앉지 말고 떠 있으십시오  
 
 
----- <당신을 위한 조언> -----
자신에게 몹시 실망한 날 조차도
스스로에 대한 희망을 잃어선 안돼.
넘어진 그 자리에서 툭툭털고 일어나
다시 시작하면 되는거야. 
 
 



 
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♣ 친구의 안부를 묻고 싶은 날

Posted 2015. 12. 7. 16:57


때로는 안부를 묻고 산다는게
얼마나 다행스런 일인지
안부를 물어오는 사람이 어딘가 있다는게
얼마나 다행스런 일인지
그럴 사람이 있다는게 얼마나 다행스런 일인지

사람 속에 묻혀 살면서
사람이 목마른 이 팍팍한 세상에
누군가 나의 안부를 물어준다는게
얼마나 다행스럽고 가슴 떨리는 일인지
사람에게는 사람만이 유일한 희망이라는걸
깨우치며 산다는건 또 얼마나 어려운일인지

나는 오늘 내가 아는 사람들의 안부를
일일이 묻고 싶다. 
 
 
:: 김시천, 때로는 안부를 묻고 산다는게 
 
 
----- <당신을 위한 조언> -----
좋은 친구만큼 나에게 힘을 주는 것도 없는데,
어쩌다 보니 친구 목소리를 들은지도 한참 된 것 같아.
마주 앉아 차 한잔을 마신지는 더 오래 된 것 같고 말이야.
오늘은 친구에게 전화를 해 봐야겠어.
올해가 가기 전에 밥 한번 먹자고. 
 





 
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♣ 가슴에 빗장을 채우지 말라

Posted 2015. 12. 4. 17:06


한세상 산다는 것도
물에 비친 뜬구름 같도다 
 
가슴이 있는 자
부디 그 가슴에
빗장을 채우지 말라 
 
살아있을 때는 모름지기
연약한 풀꽃 하나라도
못 견디게 사랑하고 볼 일이다 
 
:: 이외수, 한 세상 산다는 것 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
내가 아닌 것들을 밀어내면서
너무 많은 에너지들을 썼어. 
 
그들을 이해하고 받아들이면
오히려 더 쉬웠지도 모르는데 말이야. 
 
마음을 편안히 풀어놓으려고 해.
그걸 새해의 첫번째 목표로 놓아 보려고.
나를 위해. 
 
> 속삭 
 
 




 
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♣ 울지마라. 너는 아직 어리다.

Posted 2015. 12. 3. 17:42


겁내지마라. 아무것도 시작하지않았다.
기죽지마라. 끝난것은 아무것도 없다. 
걱정하지 마라. 아무에게도 뒤쳐지지 않는다.
슬퍼하지 마라. 이제 부터가 시작이다.
조급해 하지 마라. 멈추기엔 이르다.
울지마라. 너는 아직 어리다. 
 
:: 세월호 참사로 희생된 단원고 양모(17)양이 생전 페이스북에 남긴 메시지 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
가장 쉽고 평범한 말을 종종 잊곤해.
우리가 살아 있는 것 자체가
기적이고 희망이야. 
 
오늘도 어김없이 우리에게
주어진 시간들을 감사히 보내자.
오늘 하루를 열심히 사는 것이
우리가 할 수 있는 일이겠지? 
 
> 속삭 
 
 




 
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하늘은 맑기만 한데 
마음엔 설움의 비가 
억수같이 쏟아져 내린다  

넘치는 고독이 눈가에 맺혀오면 
참지 못하여 거리로 나서지만 
갈 곳도 반기는 곳도 없다  

남들은 멀쩡한데 
나 혼자만 왜 이러는 걸까 
병이다, 병  

감정하나 제대로 다스리지 못하고 
이 험한 세상을 어찌 살아간다고 
하늘을 바라본다  

울먹거리는 울음 끝에 다시 웃는다 
그래 이 맛에 
이 고독한 맛에 살아가는 거지 
살아 있으니까 이 맛도 느껴보는 거야  

한잔의 커피에 흐르는 음악마저 
날 정말 울리고 있다 
이런 고독한 날에는...

:: 용혜원, 어느 고독한 날에  
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
나에게만 비가 오는 날이 있어.
세상은 더없이 맑고 화창한데
모든게 회색으로만 보이는 그런 날 말이야. 
 
그런 날에는 보일러 빵빵하게 돌려 놓고
따뜻한 이불 푹 쓰고 하고 싶은 일을 해보는 거야.
커피 한 잘을 마시면서 책을 읽어도 좋고,
귤 까 먹으면서 잡지책을 넘겨도 좋고,
만화책 시리즈를 쌓아 놓고 읽어보는거지. 
 
어떤 에너지가 네 안에 차올라서
다시 일어나 걸을 수 있는 힘을 낼 때까지 말이야. 
 
> 속삭 
 
 




 
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인생이란 하루하루가 훈련이다.
우리 자신을 훈련하는 터전이다.
실패도 할 수 있는 훈련장이다.
살아있음이 흥겨운 훈련장이다.
지금 이 행복을 기뻐하지 않고
언제 어디서 행복해지랴.
이 기쁨을 발판삼아 온 힘으로 나아가자.
나의 미래는
지금 이 순간 이 곳에 있다.
지금 여기서 노력하지 않고, 언제 어디서 노력하랴. 
 
 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
지금 여기
나의 마음을 선택할 수 있는 사람은
오직 나 자신밖에 없어 
 
그러니
지금 행복하기로 해~
지금 강해지기로 해~ 
 
그러면 너의 마음은 
그 생각에 점점더 길들여질거야..
그것이 인생의 훈련이지. 
 
너가 그러기로 한다면..
점점더 그렇게 되어지는 훈련.. 
 
하지만, 그것은
자신이 인생의 주인임을 아는 사람에게만
보여지는 진실이지. 
 
지금 이순간!
의지를 내어 인생의 주인이 되도록 하자~ 
 
> 속삭 
 
 





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사람은 누구나 자기 중심에 
소중한 무엇인가를 
품고 살아가는 것 같습니다. 
 
어떤이는 슬픈 기억을 품고 살아갑니다 
어떤이는 서러운 기억을 품고 살아가고 
어떤이는 아픈 상처를 안고 
평생을 살아갑니다. 
 
그러나 어떤이는 
아름다운 기억을 품고 살아갑니다.
기쁜일을 즐겨 떠올리며 
반짝이는 좋은 일들을 되새기며 
감사하면서 살아갑니다.  
 
사람의 행복과 불행은 바로 여기에서 
결정되는 것이 아닐까 생각합니다.  
 
누구에게나 똑같이 주어지는 
기쁨과 슬픔, 만족과 불만 중 
어느것을 마음에 품느냐에 따라 
행복한 사람이 되기도 하고 
불행한 사람이 되기도 한다는 생각입니다.  
 
맑고 푸른 하늘을 가슴에 품고 살면 됩니다
아름다운 꽃 한송이를 품어도 되고 
누군가의 맑은 눈동자 하나, 
미소짓는 그리운 얼굴하나, 
따뜻한 말 한마디 품고 살면 됩니다.  
 
그러면 흔들리지 않는 
당당한 삶을 살 수 있습니다
좋은 것을 품고 살면 
좋은 삶을 살게될 수 밖에 없습니다. 
 
 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
 
너의 인생이 극적으로 바뀌는 열쇠는
의식적으로 
너가 원하는 생각을 하기 시작하는
바로 그 순간이야~ 
 
어떤 감정에도 불구하고
어떤 상황에도 불구하고
어떤 습관에도 불구하고... 
 
너는 너를 위해서 
좋을 생각을 만들어낼 수 있어~ 
 
너는 너의 생각의 주인
마음의 주인이기 때문이야~ 
 
이것을 항상 명심해, 친구야!! 
 
 
> 속삭 
 
 




 
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잘 버티고 극복한게 아니에요
아무렇지 않지 않은 사람이
아무렇지도 않아 보였다면
그게 얼마나 눈물겨운 노력의 결과인지
한번도 생각해 본적 없으시죠? 
 
 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
 
아침이면
너의 그 맑은 표정속에
얼마나 많은 고뇌와
잠못 이룬 밤이 있었을지를 떠올려... 
 
너는 처음으로 어둔 마음의 문을 닫고 
밝은 세상에 나온 해사한 얼굴처럼
언제나 그럴 수 있었으면 좋겠어. 
 
힘들어도 괜찮아~
하지만
힘듦속에 빠져있지는 말아야 해~ 
 
> 속삭 
 
 



 
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없지만 있는 것 /이영철

Posted 2015. 10. 26. 16:44


이 길 수는 없지만
견딜 수는 있는 것
세월 
 
피할 수는 없지만
맞설 수는 있는 것
운명

안 먹을 수는 없지만
잘 먹을 수는 있는 것
나이 
 
가질 수는 없지만
지켜줄 수는 있는 것
사랑

잊을 수는 없지만
지울 수는 있는 것
슬픔 
 
받을 수는 없지만
보낼 수는 있는 것
그리움 
 
잡을 수는 없지만
놓을 수는 있는 것
욕심 
 
막을 수는 없지만
닦을 수는 있는 것
눈물 
 
설득할 수는 없지만
설명할 수는 있는 것
사과 
 
나를 위한 시간은 없지만
너를 위한 시간은 있는 것
기다림

날아오를 수는 없지만
날아 올릴 수는 있는 것
꿈 
 
어둠을 뿌리칠 수는 없지만
등불 하나 켤 수는 있는 것
희망  
 
 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
세상의 모든 길,흉,화,복은
모두 너의 마음가짐으로부터 비롯돼~ 
 
시작되는 한주..
밝은 길과 어두운 길이 모두 너의 마음속에 있어. 
 
어디로 갈래?? ^^ 
 
> 속삭 
 



 
 
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한 성인이 길을 가는데 동네 건달이 욕을 한다.

그러나 성인은 미소를 지을뿐 노하는 기색이 없다.

제자들이 묻기를 "스승님 그런욕을 듣고도 웃음이 나오십니까?"

"이보게 자네가 내게 금덩어리를 준다고 하세.

그것을 내가 받으면 내것이 되지만 안받으면 누구것이 되나?"

"원래 임자의 것이 되겠지요."

"바로 그걸세 상대방이 내게 욕을 했으나 
내가 받지 않았으니 
그 욕은 원래 말한자에게 돌아간것일세  
 
그러니 웃음이 나올수밖에.." 
 
 
 
 
----- <당신을 위한 조언> ----- 
 
좋은 것만 받기에도 바쁜데.. 
 
안좋은 걸 일일이
다 받아챙길 여유가 어딨어? 
 
안 그래?? 
 
> 속삭 
 



 
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