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지혜

★일이 막힐 때는 무조건 걸어라


삶에서 부딪히는 문제에 맞서는
최고의 방법은
잡념이 생기지 않은 몸을 만드는 것입니다.

운동을 하고 나서 기분이 좋아집니다.
몸은 날아갈 듯 가볍고, 
기분은 상쾌하고, 
에너지는 가득 차오르게 됩니다.

내 몸의 상태가 좋을 때는 
어떤 문제도 
더 이상 문제로 느껴지지 않습니다.

일이 막힐 때는
무조건 걸어보세요.

걷다보면 
불필요한 생각은 떨어져 나가고,
누군가에게 
그 답을 구하지 않아도 
스스로 답을 알게 됩니다.

신선한 에너지가 
몸 구석구석까지 흐르기 시작하면 
의식은 명료해지고 사고는 단순해집니다.

그래서 
무엇이 중요한지 알게되고
행동도 진취적으로 바뀌게 됩니다.

걸음을 
잘 걷는 습관 한가지가
여러분의 운명을 바꿀 수 있습니다. 


<일지 이승헌>

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스스로를 문제로부터 분리시켜
시야를 넓게 하고
또한 막혀있는 기혈을 뚫어
막힌 생각도 같이 풀리게하는 방법

산책의 습관이 인생을 바꿔줄 거야~

- 속삭





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